Klopf dich schlank
Erfolgreich abnehmen mit EFT. 28 Min.- buch.ch-Verkaufsrang:7.394
- ISBN-10:3-03800-441-3
- EAN:9783038004417
- Veröffentlichungsdatum:Januar 2009
- Verlag:At Verlag
- Einband:Taschenbuch
- Kundenbewertung:
- Sprache:Deutsch
- Auflage:1. Auflage
- Seiten:248
- Gewicht:421 g
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Kurzbeschreibung zu: "Klopf dich schlank"
Genussvoll essen, was immer Sie wollen, nie mehr Hunger
leiden und dennoch abnehmen! Das ist tatsächlich möglich
und leichter als Sie denken. Ein minimaler täglicher Zeitaufwand
von rund 15 Minuten genügt.
In diesem auf langjähriger Erfahrung beruhenden Ratgeber
zeigt der Autor, wie jede und jeder ganz leicht zu der individuell
richtigen schlank machenden Ernährungsweise zurückfinden
kann. Es geht darum, auf die subtilen Signale des
Körpers zu hören und wieder angstfrei und genussvoll zu
essen. Die EFT-Klopfakupressurmethode hilft, auch unkontrolliertes
Essen aus emotionalen Gründen wirkungsvoll in den
Griff zu bekommen.
Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Erklärung der Klopfakupressur-
Methode und 21-Tage-Programm zu einer nachhaltigen
Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Die
beigelegte Hypnose-CD hilft im Alltag, die unbewussten
Kräfte immer wieder von neuem auf das Ziel eines gesunden
und schlanken Körpers zu programmieren.
Autorenportrait
- Autorenportrait von: Reto Wyss
- Reto Wyss, geboren 1964, Studium in Psychotherapie, Psychologie und Philosophie. Leiter des Swiss Center for EFT. Er bildet seit Jahren sowohl interessierte Selbstanwender als auch Fachleute aus den Bereichen Psychologie, Medizin und Beratung in der Anwendung von EFT und anderen energiepsychologischen Methoden aus. In seiner Arbeit geht es ihm darum, Menschen auf dem Weg zu emotionaler, mentaler und körperlicher Gesundheit und beim Erreichen ihrer Leistungsziele zu unterstützen.
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«gäbe es 10 sterne ich würde sie vergeben »
von susiezeeland
(15.03.2009):Ich war erst skeptisch als ich das Buch in der Vorschau sah .
EFT kannte ich bereits ( positiv ) aus anderen Bereichen .
Aber steckt bei diesem Buch eine Diät dahinter ?
denn das wollte ich auf keinen Fall !!!
Seit geraumer Zeit nehme ich mit Paul McKenna ab und suchte etwas zur weiteren Unterstützung,
also fragte ich vorab beim Autor nach , der mir umgehend antwortete und versicherte das es sich um kein Diätbuch handelt !
Also her damit :o)
das Buch ist durchweg gut, man fühlt sich direkt verstanden ,motiviert und hat das ein oder andere "Aha -erlebnis "
das 21 Tage Programm ist in Blocks aufgeteilt, alle 3 Tage wechselt das zu behandelnde Thema .
In den 3 Tagen werden unterschiedliche Klopfsequenzen( jeden Tag eine neue zum Thema ,Individuell auf sich selbst zugeschnitten ) Schritt für Schritt durch gegangen ,die man 3 mal am Tag , für ca. 5 Minuten klopft und dann geht man zum nächsten Thema
zu Unterstützung gib es eine Hypnose -CD die sehr angenehm ist .
Ich bin wirklich beeindruckt
und konnte schon positive Veränderungen feststellen
es unterstützt mich sehr in meinem bestreben " Natürlich Schlank " zuwerden .
Ich bin dem Autor wirklich dankbar für dieses tolle Buch
das Schluss macht mit Diäten und einem die Achtung und Liebe zu seinem Körper wieder zurück gibt!
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