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Sport
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Erbses Klettercomics 06. Weggefatzt
Eberhard Erbse Köpf
Das Warten hat sich gelohnt: Mit "Weggefatzt" erscheint endlich der 6. Band der Erbse-Comics.
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buch
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CHF 18.50
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Pilates allein zu Hause. DVD Programm
Barbara Mayr
In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates- Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.
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buch
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CHF 26.50
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Open
Andre Agassi
Zum Wunderkind erkoren, zum Tennis getrieben, wurde aus Andre Agassi der rebellische Superstar auf dem Centre Court, eine Pop-Ikone der Achtziger. Kaum stand er ganz oben auf der Weltrangliste, stürzte er ab - und fiel tief. Sein spektakuläres Comeback und seine Liebe zu Stefanie Graf machten ihn zu der überragenden Persönlichkeit, die er heute ist. Er fördert die Schulbildung benachteiligter Kinder und kann ihnen das geben, was sein Triumph ihn selbst gekostet hat. ...
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buch
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CHF 39.90
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Stretching und Beweglichkeit
Karin Albrecht | Stephan Meyer
Mit diesem Buch liegt ein umfassendes und gleichzeitig kompaktes Grundlagenwerk zum Stretching vor, das medizinisch-wissenschaftlichen wie praktischen Anforderungen in vorbildlicher Weise gerecht wird. -- Im Theorieteil werden die anatomisch-physiologischen Grundlagen der Bewegungslehre kurz und prägnant zusammengefasst. Es folgen die Beschreibungen der Körpersegmente und deren Funktionen im Hinblick auf Beweglichkeit und Körperhaltung. Im Praxisteil finden sich klar ...
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buch
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CHF 42.40
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Free Solo
Alexander Huber
Dieses Buch ist keine Anleitung zum Free Solo. Die gibt es nicht, kann und darf es nie geben. Für viele Alpinisten ist das Klettern ohne irgendeine Sicherung Wahnsinn, sind die Männer und Frauen, die schwierigste Routen ohne Klettergurt und Seil gehen, Verrückte. Für wenige ist das Free Solo Klettern in seiner reinsten Form, eine Begegnung mit sich selbst, bei der die mentale Stärke alles ist, bei der in der Auseinandersetzung mit dem Tod Eindrücke intensivster ...
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buch
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CHF 49.90
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Finger in der Wunde
Gerd Heuschmann
Da Dr. Gerhard Heuschmann in seinem Beruf als Fachtierarzt für Pferde täglich mit Kunden zu tun hat, deren Pferde auf Grund falscher Reitweisen gesundheitliche Schäden davon tragen, möchte er mit diesem Buch aufklären. Ein Pferd ist nicht etwa ein Lebewesen, welches agiert und sich verschiedene Unarten und Verhaltensweisen in der Box für seinen Reiter überlegt. Vielmehr reagiert es auf direkte, richtig oder falsch ausgeführte Einwirkungen seines Reiters. So haben Widersetzlichkeiten, Spannungen ...
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buch
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CHF 42.90
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Perfekt sitzen, effektiv einwirken
Mary Wanless
Ob man reiten lernen oder tief sitzende Haltungsfehler beseitigen möchte - mit der Wanless-Methode erreicht man sein Ziel: locker, aber sicher im Sattel sitzen, geschmeidig mitgehen und gefühlvoll, aber effektiv einwirken. Die Autorin hat ihre bewährten Lernmethoden vereinfacht und gibt dem Leser Tipps, wie aus dem Durchschnittsreiter ein Könner im Sattel wird. Die Grundprinzipien der Reiterei sind hier in Häppchen zerlegt und mit einleuchtenden Leitlinien und ...
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buch
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CHF 34.90
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Lebenslust
Manfred Lütz
Mit verbissenem Ernst unterziehen wir uns Wahnsinns-Diäten, bräunen uns den Krebs in die Haut, laufen uns die Lunge aus dem Leib. Und immer noch haben wir das Gefühl: Du siehst nicht gut genug aus! Manfred Lütz' Polemik auf den Gesundheitswahn ist eine scharfzüngige Anklage gegen das übertriebene Streben nach Fitness, gegen das Altern ohne Falten und den Diät-Terror. Denn die verbissenen Apostel des gesunden Lebens, die Fitnessgurus und Hohepriester der ewigen ...
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buch
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CHF 16.50
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Fahrrad - Wartung und Reparatur
Fred Milson
Dieser umfangreich bebilderte und sehr gut verständliche Ratgeber zur Wartung und Reparatur von Fahrrädern ist bereits zu einem Standardwerk geworden. Alle Aspekte der modernen Fahrradtechnik werden sorgfältig und praxisbezogen vorgestellt, eine klare Gliederung und die übersichtliche Seitengestaltung ermöglichen das schnelle Auffinden der jeweils benötigten Informationen. Neben allem, was am modernen Alltagsrad Verwendung findet, werden auch Komponenten aus dem ...
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buch
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CHF 34.90
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EK für Kinder. Das Handbuch der EDU-Kinestetik. Lernen durch Bewegung
Paul E. Dennison
Dr. phil. Paul E. Dennison ist Pädagoge, Pionier im Bereich der angewandten Gehirnforschung und Experte für kognitive Fertigkeiten. Nach seiner Doktorarbeit über Lesenlernen und Gehirnentwicklung arbeitete er im Bereich der Lehrplanentwicklung und der experimentellen Psychologie an der Universität von Kalifornien sowie als Lehrer an öffentlichen Schulen. Dann gründete er in Kalifornien insgesamt 10 Lernzentren für Leseförderung, die er rund 20 Jahre lang leitete.
Die Anfänge seiner ...
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buch
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CHF 19.90
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zuletzt angeschaut
Ghost Rider - Kinofassung. 105 Min.
CHF 18.90
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1. Brief an mein Leben. Erfahrungen mit einem Burnout